Co to je, láska sama k sobě?
Jak to poznám, že mám lásku sama k sobě?
Co to znamená pro mě a můj život?
Jak to ovlivňuje přátelé a známé?
Za mě je to nejdůležitější vlastnost člověka. Pokud se nemám rád, nemůžu mít krásný život…
Láska sama k sobě je, že dokážu druhým říci teď NE, prosím tak se ke mě nechovej.
Ale také ve formě, že to, co chci udělám sama pro sebe. Upřednostnit někdy sama sebe před druhýma.
Poslouchám své vnitřní hlasy a řídím se nimi. Mám ráda sebe, a ráda si odpočinu bez výčitek.
Co je to láska k druhým: třeba to, že pokud mám ráda sama sebe tak můžu dávat dál lásku.
Prostřednictvím sebelásky jsem schopna neubližovat druhým, na kterých mi záleží. Jak moc je důležité respektovat sebe a své potřeby??? Moc, protože pokud jsem šťastná sama se sebou nemám důvod ubližovat druhým. Pokud jsem šťastná Já budou šťastní i lidé kolem sebe.
Další taková známka toho, že se mám ráda je to, že si nenechám ubližovat od druhých lidí. Jaké právo mají lidé, kteří mi ubližují. Dovoluji si být ve svém životě s lidmi, kteří mě obohacují, respektují a milují. Protože pokud se mám ráda, tak si přece nebudu tvořit vztah s lidmi, kteří mne nerespektují, taková jaká jsem. Tak bychom se mohli rozepisovat dál a dál, ale ty prvky a podněty, které mě dělají šťastnou a hodnoty sebelásky každý máme zakořeněný každý sám v sobě. Takže Ty sám jedině víš jaká ta sebeláska sama pro sebe je prioritou.
S Láskou Zdenka
